FOOD Health

Garam Ternyata Bisa Memicu Kegemukan

PRIMABERITA – Berdasarkan pengetahuan yang kita tahu, gula merupakan musuh dari kegemukan. Pelaku diet berjuang mati-matian untuk menghindari makanan yang manis. Kelebihan asupan gula memang menjadi salah satu faktor yang menyebabkan kegemukan. Namun ternyata, gula bukan merupakan satu-satunya makanan yang menyebabkan kegemukan. Studi terbaru membuktikan bahwa ternyata garam juga berpengaruh pada kegemukan. Untuk itu, kita […]

Bagikan:
Health

Hindarilah Makanan “ultraproses” ini dan Anda Mungkin Hidup Lebih Lama

PRIMA BERITA – Sebuah penelitian yang diterbitkan mengungkapkan statistik yang mengkhawatirkan : Makan banyak makanan yang tidak sehat atau “ultraproses” dapat mempersingkat hidup anda. Secara khusus, para peneliti menemukan bahwa peningkatan 10% dalam konsumsi makanan ultraproses secara signifikan dikaitkan dengan risiko kematian 14% lebih tinggi dari semua penyebab. ‘Detoksifikasi‘ dari makanan yang terlalu diproses Banyak […]

Bagikan:
Health Lifestyle

Makanan yang Harus Dihindari Ketika Diet

PRIMA BERITA – Diet, kata yang simple namun sangat susah dilakukan bagi orang yang tidak serius menjalaninya. Kita sering mendengar pepatah, diet selalu dimulai besok, benar sekali, banyak orang yang tergoda untuk terus menunda diet. Namun bagi orang yang serius menjalankan diet, kalian harus tau bahwa diet memiliki beberapa pantangan loh. Ini nih makanan Yang […]

Bagikan:
FOOD Health

Selain Ikan Salmon, Ini Dia 5 Bahan Makanan Yang Tinggi Akan Omega 3

Primaberita.com – Sobat Prima jangan lupa jaga terus Kesehatan ya Oh iya sobat Prima sudah tau makanan yang tinggi akan Omega 3 selain ikan salmon dan ikan kembung belum? Simak yuk sobat Prima. Di tengah padatnya aktivitas, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang cukup agar tetap sehat dan bugar. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan dalam menunjang […]

Bagikan:
Dunia Health Lifestyle Nasional Sains Serba Serbi

Bagi Penderita Kanker, Ini Tips Aman Makan Buah dan Sayuran Segar

Primaberita.com – Buah dan sayuran segar mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh apalagi untuk penderita kanker. Sayangnya, kebanyakan buah dan sayuran yang Anda beli di pasaran mengandung pestisida. Pestisida adalah zat kimia yang digunakan untuk membunuh hama tanaman. Meski berfungsi dalam mempertahankan tumbuhan dari serangan hama, tapi residu pestisida dalam sayuran dan buah-buahan […]

Bagikan:
Health

Simple! Mengencangkan Tubuh Dan Otot Dengan Cara Makanan

Primaberita.com – Tetap Jaga Kesehatan selalu ya, Ternyata mengencangkan tubuh dan Otot dengan cara makan juga bisa loh sobat Prima. Tidak hanya untuk hidup sehat dan tidak makan terlalu banyak, ada tips dan trik tertentu yang bisa membuat kita mendapatkan otot kencang dari apa yang kita makan. Beberapa makanan bisa menggagalkan latihan otot kita, atau memberikan aliran darah ke […]

Bagikan:
Health

Ini Dia Sumber Protein Terbaik Dari Bahan Makanan Nabati

Primaberita.com – Sobat Prima, ini loh sumber protein terbaik dari bahan makanan nabati yang baik untuk kesehatan tubuh kita loh sobat. Dan saat ini, semakin banyak orang yang memilih mengurangi konsumsi daging dan beralih ke sumber protein pengganti daging lainnya untuk berbagai alasan; mulai dari adaptasi untuk menjadi seorang vegan, upaya mengurangi jejak karbon, menurunkan risiko penyakit […]

Bagikan:
FOOD Health Lifestyle

Ini Dia Jenis Makanan yang Kaya Akan Kandungan Fosfor

Primaberita.com – Ini dia jenis makanan yang kaya akan kandungan fosfor yang telah diketahui, fosfor merupakan zat penting yang dibutuhkan tubuh. Mineral esensial fosfor berfungsi untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang agar tetap sehat dan kuat. Bukan itu saja, zat satu ini juga berkhasiat untuk memaksimalkan proses metabolisme tubuh, membentuk energi, dan juga dapat membantu menyeimbangkan […]

Bagikan:
Health Lifestyle Sains

Tanpa Kita Sadari, Kebiasaan Sehat Yang Satu Ini Ternyata Bisa Bikin Perut Kembung.

Primaberita.com – Perut kembung merupakan salah satu permasalahan kesehatan perut yang dialami banyak orang. Seringkali, kita bahkan tidak tahu apa yang menjadi penyebab perut terasa kembung dan kadang disertai rasa mual. Dilansir dari Coveteur, ternyata kebiasaan dan pola makan Anda yang sehat teryata malah bisa menjadi penyebab perut terasa kembung dan mengandung gas. Berikut adalah […]

Bagikan:
Health

Enam Makanan Untuk Meningkatkan Daya Ingat Dan Konsentrasi

Primaberita.com – Untuk meningkatkan kualitas pada diri kita terutama pada bidang pekerjaan dibutuhkan fokus/konsentrasi terhadap apa yang kita kerjakan, jika konsentrasi terpecah belah maka hasil yang didapatkan akan menjadi tidak maksimal, lalu seberapa pentingkah konsentrasi terhadap pekerjaan? tentu saja sangat penting karena dengan fokus kamu dapat bekerja lebih efektif, meminimalisir terjadinya kesahlahan, dan pekerjaan yang […]

Bagikan: