Kuliner

Resep Makanan Sehat Cocok Untuk Diet, Salad Ayam Tinggi Protein

PrimaBerita – Banyak sekali orang sehat yang hanya makan makanan yang sama setiap hari. Makanan yang sangat monoton. Tentu saja dengan makan makanan yang sama akan mengakibatkan kebosanan dan diet tidak akan bertahan lama. Berikut diberikan resep salad ayam tinggi potein yang sangat lezat Bahan yang diperlukan: 454 gram dada ayam yang dimasak 60 gram […]

Bagikan:
Kesehatan Lifestyle

Kecilkan Paha dan Betis Dalam Seminggu! Caranya Dengan…

PrimaBerita – Ukuran paha jadi salah satu masalah yang sering dialami tak hanya wanita namun juga pria. Jika Anda memiliki paha yang lebih besar dari yang Anda inginkan, bisa jadi ini akibat dari kelebihan lemak tubuh atau akumulasi jaringan otot. Untuk memperoleh bentuk paha dan betis idaman, Anda dapat memanfaatkan diet dan olahraga sebagai cara mengecilkan paha dan […]

Bagikan:
sehat
Kesehatan

Tubuh Sehat dengan Cara Sederhana!

PRIMA BERITA – Dengan perubahan zaman yang demikian cepat, banyak orang di luar menjadi kian sibuk dengan kegiatan sehar-hari hingga lupa untuk menjaga kesehatan mereka. Dengan alasan klasik yang selalu sering di dengar, saya sibuk dan tidak ada waktu menjaga tubuh. Tubuh merupakan aset terpenting, atau lebih tepatnya tubuh yang sehat merupakan investasi yang paling […]

Bagikan:
-
Lifestyle Sains

Tingkatkan IQ dengan Hal yang Sudah Anda Lakukan Sehari-hari

PrimaBerita – Setiap orang terlahir dengan kecerdasan yang berbeda. Namun, tidak menutup kemungkinan, orang yang sudah pintar ingin menjadi lebih pintar lagi. Untuk mengasahnya, Anda perlu terus bekerja dan mempelajari hal baru. Selain dengan banyak membaca, daya pikir dan kemampuan nalar juga bisa ditingkatkan dengan kebiasaan-kebiasaan simpel. Inilah hal yang terbukti bisa tingkatkan IQ menurut […]

Bagikan:
Kesehatan

Garam Ternyata Bisa Memicu Kegemukan

PRIMABERITA – Berdasarkan pengetahuan yang kita tahu, gula merupakan musuh dari kegemukan. Pelaku diet berjuang mati-matian untuk menghindari makanan yang manis. Kelebihan asupan gula memang menjadi salah satu faktor yang menyebabkan kegemukan. Namun ternyata, gula bukan merupakan satu-satunya makanan yang menyebabkan kegemukan. Studi terbaru membuktikan bahwa ternyata garam juga berpengaruh pada kegemukan. Untuk itu, kita […]

Bagikan:
Kesehatan

Hindarilah Makanan “ultraproses” ini dan Anda Mungkin Hidup Lebih Lama

PRIMA BERITA – Sebuah penelitian yang diterbitkan mengungkapkan statistik yang mengkhawatirkan : Makan banyak makanan yang tidak sehat atau “ultraproses” dapat mempersingkat hidup anda. Secara khusus, para peneliti menemukan bahwa peningkatan 10% dalam konsumsi makanan ultraproses secara signifikan dikaitkan dengan risiko kematian 14% lebih tinggi dari semua penyebab. ‘Detoksifikasi‘ dari makanan yang terlalu diproses Banyak […]

Bagikan:
Kesehatan Lifestyle

Makanan yang Harus Dihindari Ketika Diet

PRIMA BERITA – Diet, kata yang simple namun sangat susah dilakukan bagi orang yang tidak serius menjalaninya. Kita sering mendengar pepatah, diet selalu dimulai besok, benar sekali, banyak orang yang tergoda untuk terus menunda diet. Namun bagi orang yang serius menjalankan diet, kalian harus tau bahwa diet memiliki beberapa pantangan loh. Ini nih makanan Yang […]

Bagikan:
Kesehatan

Selain Ikan Salmon, Ini Dia 5 Bahan Makanan Yang Tinggi Akan Omega 3

Primaberita.com – Sobat Prima jangan lupa jaga terus Kesehatan ya Oh iya sobat Prima sudah tau makanan yang tinggi akan Omega 3 selain ikan salmon dan ikan kembung belum? Simak yuk sobat Prima. Di tengah padatnya aktivitas, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang cukup agar tetap sehat dan bugar. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan dalam menunjang […]

Bagikan:
Internasional Kesehatan Lifestyle Nasional Sains Serba Serbi

Bagi Penderita Kanker, Ini Tips Aman Makan Buah dan Sayuran Segar

Primaberita.com – Buah dan sayuran segar mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh apalagi untuk penderita kanker. Sayangnya, kebanyakan buah dan sayuran yang Anda beli di pasaran mengandung pestisida. Pestisida adalah zat kimia yang digunakan untuk membunuh hama tanaman. Meski berfungsi dalam mempertahankan tumbuhan dari serangan hama, tapi residu pestisida dalam sayuran dan buah-buahan […]

Bagikan:
Kesehatan

Simple! Mengencangkan Tubuh Dan Otot Dengan Cara Makanan

Primaberita.com – Tetap Jaga Kesehatan selalu ya, Ternyata mengencangkan tubuh dan Otot dengan cara makan juga bisa loh sobat Prima. Tidak hanya untuk hidup sehat dan tidak makan terlalu banyak, ada tips dan trik tertentu yang bisa membuat kita mendapatkan otot kencang dari apa yang kita makan. Beberapa makanan bisa menggagalkan latihan otot kita, atau memberikan aliran darah ke […]

Bagikan: