PrimaBerita – Musik memang tak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia. Tak hanya karya seni, namun juga sebuah kebutuhan. Melalui alunannya, musik memiliki cara yang unik untuk merembes melalui sudut-sudut kosong dan mengisi lingkungan dengan substansinya. Beberapa jenis Musik dapat membantu kita menjadi rileks, membuat mata kita berkaca-kaca, atau bahkan merasa lebih hidup. Musik juga bisa mengatur […]
PrimaBerita – Setidaknya sekitar 300-400 kalori akan dibakar tubuh pada malam hari. Para ahli mengatakan, tidur menjadi salah satu waktu terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun, ada sejumlah kebiasaan yang perlu diperhatikan agar lebih efektif. Sebelum tidur, coba lakukan beberapa langkah berikut: Hindari gadget Bermain gadget di malam hari menyebabkan kita susah tidur dan bangun […]
PrimaBerita – Mendapatkan bentuk badan yang Anda inginkan perlu ketekunan, dan berikut ini cara membuat perut sixpack dalam seminggu yang bisa Anda lakukan secara rutin: Konsumsi serat yang cukup Lebih banyak makan makanan yang mengandung banyak serat adalah salah satu cara paling sederhana untuk menurunkan berat badan dan membentuk perut sixpack. Serat larut mengalir melalui saluran […]
PrimaBerita – Sebagian besar ibu yang memiliki batita biasanya memiliki kebiasaan memberikan bedak bayi usai memandikan dan mengganti popok si kecil. Bahkan, mereka bisa memberikannya sebanyak dua hingga tiga kali dalam sehari. Bedak memang dapat menjaga kulit bayi tetap kering dan terlindung dari iritasi. Namun, apakah produk ini sebenarnya aman untuk pernapasan anak Anda? Bahan […]
PrimaBerita – Telah menurunkan berat badan, tapi berat badan tak kunjung menyusut. Secara tidak sadar, mungkin ada beberapa kesalahan yang kelihatannya sepele tapi ternyata berdampak besar terhadap kesuksesan diet. Kurang Persiapan Saat mulai berdiet, banyak orang yang langsung mengurangi porsi makan normalnya, misalnya dengan mengurangi porsi makan nasi, menjadi lebih sedikit atau tanpa nasi. Namun […]
PrimaBerita – Indonesia merupakan negara yang kaya akan bermacam tanaman herbal yang sudah dimanfaatkan secara turun temurun oleh masyarakat. Tanaman herbal kini pun telah banyak hadir dalam kemasan siap saji dan juga digunakan pada industri obat. Menurunkan berat badan secara alami dan tradisional lebih aman dan tanpa efek samping Madu dan Jahe Madu memang dikenal memiliki […]
PrimaBerita – Pada dasarnya, psikologi berperan sebagai ilmu pasti yang dapat memberikan gambaran kepribadian dan perasaan orang lain melalui komunikasi nonverbal, seperti ekspresi wajah, gaya tubuh, dan tampilan fisik. Memiliki ciri khas bau parfum tersendiri Inilah salah satu trik yang dapat kamu terapkan untuk membuatmu terlihat menarik di mata semua orang. Memiliki ciri khas wangi […]
PrimaBerita – Dengan mengolah kunyit menjadi minuman seperti teh dan rutin mengkonsumsinya setiap pagi, kamu bakal rasain khasiat yang menakjubkan bagi tubuh kamu. Kunyit memiliki segudang zat dan vitamin yang baik bagi tubuh. Mulai dari anti peradangan sampai mencegah kanker, semuanya bisa kamu dapetin dari segelas air kunyit. Antikanker Air kunyit dapat mencengah penyakit kanker. Kandungan […]
PrimaBerita – Rasanya tidak ada lagi yang menentramkan jiwa, selain berpelukan oleh orang-orang terdekat. Saat dilanda rasa sedih, atau sesaat sebelum menidurkan anak, sebuah pelukan walau hanya beberapa detik, memang diperlukan. Manfaat Rasa tenang dan tentram yang dirasakan, hanyalah satu dari beberapa manfaat pelukan. Selain memberikan manfaat secara psikologis, berpelukan pun memberikan efek positif untuk […]
PrimaBerita – Sarapan secara rutin memang tidak serta-merta membuat Anda jadi lebih sehat dan penurunan berat badan terjadi. Namun, sarapan dengan rutin bisa membuat Anda kenyang dan tidak makan berlebihan di siang dan sore harinya. Untuk memastikan sarapannya sehat, konsumsi beberapa makan di bawah ini. Telur Telur adalah salah satu makanan yang sering disebut sebagai […]
