Cara Melancarkan Haid Agar Jadwalnya Kembali Teratur
PrimaBerita – Cara melancarkan haid agar jadwalnya kembali teratur dimulai dari kebiasaan-kebiasaan yang sehat. Normalnya, haid (menstruasi) datang setiap 21 – 35 hari sekali. Nah...
Jenis Olahraga Yang Tidak Boleh Anda Lakukan Saat Menstruasi
PrimaBerita – Meski datangnya sebulan sekalin, kebanyakan perempuan tidak akan menunggu kedatangan menstruasi. Pasalnya membuat kram perut dan sakit punggung sehingga sulit untuk beraktivitas salah...
Selain Karena Hamil, Ini Penyebab Haid Datang Terlambat
PrimaBerita – Ketika haid datang terlambat seseorang perlu mencari tahu apa penyebabnya. Karena sebenarnya selain hamil masih ada beberapa hal yang menjadi penyebab seseorang mengalami...
7 Makanan Pelancar Menstruasi Alami agar Lebih Teratur
PrimaBerita – Pada hari pertama menstruasi dalam bulan ini sampai pada menstruasi hari pertama pada bulan selanjutnya terhitung sekitar 28 hari. Agar lebih teratur, anda...
Ternyata Ini Yang Menyebabkan Payudara Sering Terasa Nyeri
Primaberita.com – Jaga Kesehatan payudara ya girls, ternyata ini yang menyebabkan payudara sering terasa sakit loh! Kebanyakan perempuan nih pasti akan langsung panik ketika mengalami nyeri...
Suka Olahraga? Bolehkah Olahraga Saat Menstruasi? Simak Yuk !
Primaberita.com – Girls, suka banget olahraga tapi takut olahraga saat menstruasi ya girls? Banyak sahabat saya yang memilih untuk tidak olahraga saat mengalami menstruasi. Ada yang beralasan lelah, ada...