Begini Cara Mengatasi Biang Keringat yang Ampuh

PrimaBerita – Penyebab biang keringat (miliria) adalah penyumbatan pada kelenjar keringat yang membuat keringat tidak bisa keluar sehingga menimbulkan iritasi berupa ruam merah pada kulit. Untungnya, ada berbagai cara untuk mengatasi gejala yang timbul akibat biang keringat.

Jenis penyakit kulit ini tergolong ringan dan seringnya tidak menimbulkan masalah serius. Gejalanya pun dapat menghilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Meski demikian, gejala seperti gatal-gatal tentunya dapat terasa mengganggu.

Melansir dari berbagai sumber, berikut Cara Mengatasi Biang Keringat yang Ampuh :

Menggunakan kompres dingin

Salah satu cara mudah untuk meringankan gatal-gatal adalah mengompres dingin area yang bermasalah. Untuk melakukannya, Anda bisa menggunakan kain bersih yang telah anda rendam dengan air dingin atau es batu yang dibungkus.

Kompres bagian yang terkena biang keringat paling lama 20 menit.

Mengoleskan calamine

Calamine kerap banyak orang gunakan untuk meredakan gatal-gatal dan iritasi pada kulit berkat kandungan zinc oxidenya. Obat ini tersedia dalam bentuk losion dan salep.

Sebelum menggunakannya, kocok botol losion calamine terlebih dahulu. Kemudian, keluarkan secukupnya pada kapas dan usap perlahan pada area kulit yang terkena biang keringat. Biarkan losion mengering.

Menggunakan obat steroid oles

Cara lain untuk mengatasi biang keringat adalah dengan mengoleskan obat steroid. Obat ini memiliki komponen anti-peradangan yang akan bantu meringankan gatal dan kemerahan.

Obat steroid yang bisa anda gunakan untuk kondisi ini adalah yang berkekuatan ringan seperti hidrokortison. Hidrokortison bisa anda temukan dalam bentuk krim dan tersedia pada apotek. Anda cukup mengoleskan obat tipis-tipis pada kulit yang gatal sebanyak 1 – 2 kali sehari.

Minum obat antihistamin

Antihistamin sebagai salah satu obat yang dapat meringankan gejala reaksi alergi. Namun, ternyata obat ini juga dapat meringankan gejala untuk penyakit biang keringat. Antihistamin berfungsi untuk mengurangi rasa gatal pada kulit.

Sebelum Anda memutuskan untuk memilih obat tertentu, jangan lupa konsultasikan kepada dokter guna memastikan penggunaan obat benar-benar aman.

Berikut hal yang perlu anda hindari saat mengobati biang keringat :

• Gunakan pakaian berbahan katun yang longgar untuk mencegah kepanasan, terutama bila sedang melakukan aktivitas fisik yang berat.
• Kemudian, kurangi menggunakan pakaian berbahan kain yang dapat mengiritasi seperti wol.
• Lalu mandi menggunakan air yang sejuk.
• Kemudian, hindari terlalu lama beraktivitas di tempat yang panas.
• Minum banyak air untuk mengurangi dehidrasi yang dapat berpengaruh pada kulit.
• Jangan pakai krim atau salep seperti aluminium klorida yang dapat menyumbat saluran keringat.