Tanpa Anda Sadari, Ini Penyebab Diare Bisa Terjadi

PrimaBerita – Diare merupakan masalah pencernaan yang membuat anda harus bolak-balik ke kamar mandi hingga akhirnya membuat anda lemas. Beberapa hal ini mungkin tanpa anda sadari jadi penyebab diare bisa terjadi.

Banyak orang yang menganggap bahwa masalah kesehatan yang satu ini pasti karena makanan. Walau begitu, sejumlah hal lain juga bisa menjadi penyebabnya.

Berikut Penyebab Diare Bisa Terjadi tanpa anda sadari :

Konsumsi Sorbitol

Sorbitol adalah salah satu pemanis buatan yang banyak pada produk bebas gula. Seperti permen karet, obat batuk, minuman berenergi, jus, dan selai.

Sorbitol dapat memicu air saat tercerna untuk masuk ke saluran usus dan bisa menyebabkan sakit perut. Untuk itu, sangat penting mengecek label makanan sebelum mengonsumsinya.

Olahraga Berlebihan

Olahraga yang terlalu berat akan menyebabkan suplai darah berkurang pada saluran pencernaan dan otot. Hal ini bisa menyebabkan kram. Tidak hanya itu, ini juga bisa menyebabkan sakit perut dan terkadang bahkan menyebabkan pendarahan saat buang air besar.

Parasit Giardia

Parasit Giardia adalah salah satu penyebab diare yang sulit sekali dideteksi. Tentu saja orang akan sulit mengetahui ketika ada parasit yang masuk ke dalam tubuhnya, karena ukuran parasit yang sangat kecil dan seringkali tidak anda sadari.

Giardia, salah satu jenis parasit yang bisa ada dalam air segar adalah salah satu penyebabnya. Parasit ini bisa masuk ke saluran pencernaan dan menyebabkan bakteri. Tanda-tanda yang bisa anda lihat adanya kotoran yang berbau seperti belerang.

Konsumsi Antibiotik

Antibiotik bisa membantu untuk meredakan penyakit atau bahkan membunuh parasit giardia yang menyebabkan diare. Tetapi, antibiotik juga bisa memicu masalah pencernaan seperti diare.

Dalam batas tertentu, antibiotik bisa mengubah bakteri dalam pencernaan dan menyebabkan keseimbangan antara bakteri baik dan buruk menjadi rusak dan memicu masalah pencernaan.

Minuman Beralkohol

Karbohidrat yang ada dalam minuman beralkohol sangat besar dan akan terfermentasi dalam usus sehingga menyebabkan produksi gas meningkat dan memicu masalah pada pencernaan.

Sejumlah hal tersebut bisa menjadi biang kerok terjadinya masalah pencernaan yang anda alami. Walau begitu, ketika penyakit ini tidak kungjung sembuh selama beberapa waktu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasinya.