Resep Mudah Wedang Jahe Hangat Cocok Saat Hujan

PrimaBerita – Bulan ini sepertinya musim penghujan, musim seperti ini saatnya anda menghangatkan tubuh. Coba resep mudah wedang jahe hangat cocok saat hujan.

Perubahan cuaca ini kerap membuat imunitas tubuh menurun.  Minuman rempah atau wedang memang jadi pilihan tepat untuk menghangatkan tubuh dan juga menjaga kesehatan. Wedang jahe bisa jadi resep minuman yang menyehatkan serta menghangatkan tubuh.

Manfaat Wedang jahe 

Meredakan Mual

Minuman wedang jahe adalah pilihan tepat untuk meredakan rasa mual. Mulas dan diare juga dapat anda atasi dengan minuman ini.

Mengobati Gangguan Pencernaan

Manfaat wedang jahe untuk kesehatan dapat mengatasi rasa tidak nyaman karena gangguan pencernaan seperti dispepsia (sakit maag).

Minuman wedang jahe juga menjadi salah satu cara untuk mengurangi gas dalam perut yang seringkali menimbulkan masalah pencernaan.

Meredakan Nyeri Haid

Dalam sebuah penelitian, minuman wedang jahe disebutkan dapat meredakan rasa nyeri selama masa haid bagi perempuan.

Selain itu, penelitian lain menyebutkan bahwa wedang jahe jauh lebih efektif dalam mengatasi nyeri haid daripada obat anti-nyeri.

Berikut resep wedang jahe hangat

Bahan:

• 1 liter air
• 4 buah jahe ukuran besar, kupas dan geprek
• 2 buah gula merah
• Gula pasir secukupnya (opsional, jika kurang manis)

Cara membuat:

1.  Siapkan air dalam panci kemudian masukkan jahe yang sudah digeprek.
2. Tambahkan gula merah dan gula pasir sesuai selera. Didihkan dan pastikan gula merah sudah larut semua.
3. Kecilkan api kemudian biarkan mendidih selama beberapa saat agar rasa wedang lebih kuat.
4. Tutup panci selama beberapa saat. Matikan api.
5.  Sajikan wedang jahe selagi hangat. Anda juga bisa menambahkan susu kental manis untuk membuat wedang jahe menjadi susu jahe.