5 Tanda yang Bisa Dilihat Saat Kurang Tidur
PrimaBerita – Beberapa tanda bisa dilihat sendiri saat tubuh mengalami susah tidur atau kurang tidur. Yang menjadi salah satu tanda paling umum saat kurang tidur...
Hal yang Sebaiknya Jangan Dilakukan Saat Tubuh Kurang Tidur
PrimaBerita – Tubuh biasanya akan nampak lebih lesu saat kurang tidur. Selain tampak kurang energi, perasaan mengantuk sepanjang waktupun akan dapat menghampiri. Jika demikian, anda...
Tanda-Tanda Anda Kurang Tidur yang Perlu Diketahui
PrimaBerita – Salah satu aktivitas menyenangkan yang tubuh butuhkan adalah tidur. Ketika anda kurang tidur maka tubuh akan memberikan tanda-tanda berupa sinyal sebelum kondisi tersebut...
Waspadai ! 5 Penyakit Berbahaya akibat Kurang Tidur
PrimaBerita – Apakah merupakan orang yang suka begadang? sebaiknya hindari kebiasaan tersebut. Pasalnya ada penyakit berbahaya yang mengintai anda akibat kurang tidur. Arti kata begadang...
Sedang Stres? Hentikan 5 Hal Ini Agar Tidak Tambah Parah
PrimaBerita – Setiap orang masing-masing memiliki tantangan hidup, namun cara menghadapinya pada setiap orang berbeda-beda. Ada yang santai saat ada masalah dan sebaliknya ada yang...
Dampak Sering Begadang, Bisa Bikin Gendut?
PrimaBerita – Apa dampak jika sering begadang? Kurang tidur karena keseringan begadang bisa berdampak buruk bagi tubuh. Secara mental dan fisik, kurang tidur akan membuat...
Kurang Tidur Dan Kebanyakan Tidur Ternyata Tak Baik! Ini Dampak Buruknya Pada Kesehatan
Primaberita.com – Tidak hanya kurang tidur yang bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh, kelebihan tidur pun dapat berisiko terkena berbagai penyakit. Melansir dari beberapa sumber, tidur...