4 Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
![](https://primaberita.com/wp-content/uploads/2020/11/Manfaat-Buah-Matoa-Untuk-Kesehatan.jpg)
PrimaDaily – Mungkin beberapa orang belum begitu mengenal buah matoa ini. Padahal buah matoa memiliki manfaat untuk kesehatan yang penting untuk anda ketahui.
Buah yang satu ini memiliki rasa yang manis, selain itu juga memiliki ciri khas lain, yaitu memiliki aroma yang harum dan tekstur yang kenyal mirip rambutan.
Buah matoa (Pometia pinnata) berada dalam satu keluarga dengan leci dan kelengkeng. Bisa anda temukan di Papua Barat dan sering digunakan sebagai pengobatan tradisional oleh masyarakat di sana. Namun pemanfaatan buah matoa dalam industri pangan masih belum begitu luas.
Kulit, biji, dan daging buah matoa memiliki potensi sebagai antioksidan dan antimikroba alami. Khasiat buah matoa berasal dari banyaknya kandungan senyawa polifenol, meliputi asam fenolat, flavonoid, tanin, saponin, dan alkaloid yang membawa manfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Index
Berikut Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan
1. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak buah matoa dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil. Senyawa fenolik yang terkandung dalam ekstrak buah ini mampu menurunkan penyerapan gula darah pada usus, sehingga baik untuk anda konsumsi.
2. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat buah matoa dalam menjaga kesehatan jantung datang dari efek antioksidan polifenol dalamnya yang mampu mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, sekaligus mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
Dengan khasiat ini, Anda akan terlindungi dari penyakit kardiovaskular, termasuk gagal jantung, serangan jantung dan stroke.
3. Melancarkan pencernaan
Manfaat buah matoa dalam melancarkan pencernaan berasal dari kandungan antioksidan dalamnya yang mudah usus serap, mampu meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat pada usus.
Jika pencernaan lancar, risiko Anda untuk terkena berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, hingga penyakit radang usus, akan berkurang.
4. Mencegah penyakit kanker
Berkat kumpulan senyawa bioaktifnya, buah matoa juga berpotensi untuk mencegah penyakit kanker.
Aktivitas antioksidan dari senyawa bioaktif ini diketahui mampu melawan radikal bebas berlebih dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh. Kerusakan tersebut dapat berujung pada kerusakan organ hingga tumbuhnya sel kanker.
Meski memiliki potensi yang besar, manfaat buah matoa di atas masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Namun, Anda tetap bisa mengonsumsi buah matoa dengan aman sebagai upaya untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Sumber artikel: Primadaily.com – 4 Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui.