Terlalu Semangat Bermain Game bisa Menyebabkan Stroke

PrimaBerita – Segala sesuatu yang berlebihan akan menghasilkan hal yang tidak baik. Begitu pula dengan bermain game, terlalu berlebihan atau terlalu semangat  bermain game bisa menyebabkan stroke.

Namun bukan hanya karena game saja penyebabnya ada faktor-faktor yang dapat menyebabkan stroke ada cukup banyak seperti, tekanan darah tinggi, dan penyakit kronis lainnya yang tidak terkontrol dan dikelola dengan baik, dapat memicu terjadinya stroke, sehingga sulit untuk menyimpulkan satu faktor sebagai penyebab utama dari penyakit ini.

Secara medis, stroke dijelaskan sebagai penyakit yang terjadi karena tidak berfungsinya jaringan otak dan kurangnya aliran darah serta oksigen ke suatu bagian otak.

Adapun beberapa hal yang dapat memicu terjadinya stroke selain terlalu semangat bermain game adalah:

• Faktor genetik. Adanya anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit ini.
• Kebiasaan merokok.
• Obesitas atau kegemukan.
• Mengidap Atrial Fibrillation.
• Berusia lebih dari 65 tahun.
• Mengidap penyakit kronis, seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi.
• Mengidap Transient Ischemic Attack (TIA), atau yang sering juga disebut stroke ringan.
• Mengidap serangan jantung. Hal ini dapat meningkatkan risiko untuk terserang stroke.

Perlu diketahui juga, penyakit stroke terbagi menjadi 2 jenis, yaitu iskemik (sumbatan) dan hemoragik (perdarahan). Pada kasus Memane, diketahui bahwa stroke yang terjadi adalah jenis hemoragik, yaitu adanya perdarahan pada jaringan otak. Stroke hemoragik umumnya terjadi pada pengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Karena berbagai penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya stroke, maka pengidap berbagai penyakit tersebut perlu lebih waspada. Terlebih dalam hal pola makan dan gaya hidup sehat. Soal pola makan, penting untuk memiliki pengaturan yang tepat, agar tekanan darah, kolesterol, dan gula darah tetap terkontrol.

Makanan yang tinggi lemak jenuh dan garam benar-benar harus dipangkas. Hal ini karena makanan tinggi lemak dapat membuat terjadinya penimbunan kolesterol dalam arteri dan memicu obesitas. Sementara itu, makanan dengan kadar garam yang tinggi dapat membuat cairan tertahan di dalam pembuluh darah, sehingga tekanan darah dapat menjadi tinggi.