Ini Bahaya Kesehatan yang Bisa Terjadi Akibat Tidur Ngorok
PrimaBerita – Beberapa orang mungkin pernah mengalami gangguan tidur seperti mendengkur atau ngorok. Tahukah anda, ada bahaya kesehatan yang bisa terjadi akibat tidur ngorok. Salah...
Mau Tidur Nyenyak? Lakukan 7 Cara Mudah Ini Sebelum Tidur
Primaberita – Tidur menjadi salah satu kebutuhan yang wajib untuk dipenuhi. Beberapa orang kerap mengalami kesulitan mencapai tidur nyenyak. Padahal, tidur menjadi salah satu momen di mana...
5 Hal Yang Dapat Kamu Lakukan Agar Mendapatkan Tidur Yang Berkualitas
Primaberita.com – Tubuh membutuhkan istirahat setelah beraktivitas seharian. Solusi yang tepat untuk itu adalah tidur yang berkualitas di malam hari. Tidur yang berkualitas ditandai dengan...