Internasional Kesehatan Lifestyle Sains Serba Serbi

Sering Ketakutan Saat Akan Tidur? Bisa Jadi Kamu Mengalami Somniphobia

Primaberita.com – Ketakutan saat ingin tidur malam, bisa jadi kamu mengalami Somniphobia. Setiap orang pasti membutuhkan tidur untuk mengembalikan energi yang sudah digunakan seharian. Nah, untuk anak-anak, waktu tidur yang ideal adalah 9 sampai 12 jam setiap harinya. Adakah teman-teman yang tidak mau tidur atau kesulitan tidur pada malam hari karena ketakutan? Hal ini bisa […]

Bagikan: