Editor Choice Kesehatan Lifestyle

Setiap Pagi Lakukan ini, Kinerja Otak akan Meningkat

PRIMA BERITA – Pagi hari merupakan waktu yang paling menentukan bagaimana kinerja tubuh anda setiap hari. Dengan memulai pagi yang sehat, maka anda akan terasa lebih segar sepanjang hari. Namun ternyata, hal-hal yang kita lakukan di pagi hari ternyata dapat mempengaruhi kinerja otak. Fokus pada pikiran akan mencapai titik puncaknya di pagi hari, dan ini […]

Kesehatan Lifestyle

4 Kebiasaan Buruk Saat Bangun Tidur Yang Dapat Meningkatkan Resiko Obesitas

Primaberita.com –  Aktivitas di pagi hari dapat menentukan berat badan kamu. Jika kamu masih melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk saat bangun tidur maka berat badan proporsional hanyalah menjadi angan-angan semata. Aktivitas pagi hari yang buruk dapat meningkatkan resiko obesitas dan mempengaruhi mood. Jika mood pada pagi hari jelek maka hari kamu juga akan terasa buruk. Kebanyakan orang berpikir […]