Hanya 6 menit! Lakukan Gerakan ini Jika Ingin Peroleh Six Pack.
PrimaBerita – Sekarang untuk mendapatkan perut six pack, anda bisa melakukannya dirumah, tanpa alat apapun namun bisa memberikan hasil maksimum. Pola latihan ini tidak memerlukan...
Rahasia Punya Otot Bisep yang besar? Lakukan gerakan ini
PrimaBerita – Mempunyai otot bisep yang besar merupakan impian hidup sebagian besar pria. Tujuannya untuk memikat wanita idaman, Anda juga bisa menunjukan otot kekar anda...
Inilah Waktu Berolahraga Terbaik Untuk Menambah Massa Otot Anda
Primaberita.com – Beberapa orang suka bangun pagi dan berolahraga sebelum memulai hari mereka. Sementara yang lainnya lebih suka menunggu dan berolahraga di sore atau malam...