Coba Perhatikan, Ini Tanda Seseorang Mengalami Gangguan Makan

tanda mengalami gangguan makan

PrimaBerita – Tanda seseorang mengalami gangguan makan bisa dilihat dari aktivitasnya belakangan. Dan gangguan makan ini bisa ditandai juga dengan hubungan yang tidak sehat dengan makanan. Kendati demikian siapapun bisa saja mengalami situasi gangguan makanan.

Sebuah sumber mengatakan bahwa ada berbagai macam gangguan makan yang kerap dialami oleh sebagian orang, diantaranya yaitu:

– Anoreksi nervosa

Keadaan ini memiliki tanda dengan adanya penurunan berat badan yang sering kali terjadi akibat olahraga berlebihan. Terkadang orang-orang bahkan sampai rela menahan lapar demi proses penurunan berat badan. Orang dengan anoreksi nervosa merasa mereka tidak akan pernah cukup kurus dan melihat tubuhnya selalu dengan label ‘gemuk’.

– Bulimia nervosa

Bulimia nervosa dapat anda tandai dengan siklus makanan berlebihan yang esktrim. Biasanya akan terikuti dengan pembersihan atau perilaku lain untuk mengimbangi makan yang berlebihan. Selain itu ini juga terkait dengan perasaan kehilangan kendali tentang makan. Atau dengan kata lain episode makan berlebihan dengan perasaan kehilangan kendali tentang makan teratur.

Lantas apa saja yang menjadi tanda seseorang mengalami gangguan makan?

Tanda Seseorang Mengalami Gangguan Makan

Pengidap gangguan makan biasanya akan menyembunyikan perilaku tidak sehatnya. Oleh sebab itu tanda-tanda gangguan makan menjadi sulit untuk terkenali. Apalagi jika sudah terjadi sejak kecil. Berikut tanda seseorang mengalami gangguan makan anoreksia nervosa:

  • Ketakutan akan naiknya berat badan
  • Diet dan olahraga tanpa henti, bahkan terkadang sampai kelaparan
  • 1/3 atau setengah dari penderita anoreksia juga makan berlebihan dan muntah
  • Memiliki citra tubuh yang terdistorsi
  • Menghitung kalori secara obesesif dan hanya mengizinkan tubuh mengonsumsi makanan porsi kecil saja
  • Berat badan turun secara ekstrem
  • Siklus menstruasi kacau (bagi wanita)
  • Sembelit dan sakit perut
  • Menyangkal bahwa punya masalah tersebut

Sedangkan tanda-tanda seseorang mengalami gangguan makan bulimia nervosa:

  • Memiliki berat badan yang normal namun memiliki ketakutan yang sama untuk menambah berat badan
  • Citra tubuh merasa terdistorsi
  • Memiliki episode makan dalam jumlah besar yang terikuti dengan purging (muntah atau menggunakan obat pencahar), puasa, maupun olahraga berlebihan untuk mengimbangi makan berlebihan
  • Melewatkan makan atau menghindari makan bersama orang lain
  • Olahraga secara berlebihan

 

Add a Comment