Makanan Pencuci Mulut yang Sehat dan Enak

PrimaBerita – Makanan pencuci mulut biasanya dihidangkan setelah menu utama. Jenis-jenisnya pun beragam. Sayangnya makanan pencuci mulut ini seringkali mengandung kalori hingga gula yang tinggi. Sehingga berdampak bagi kesehatan. Namun anda sebenarnya tak perlu khawatir. Ada beberapa resep alternatif yang dapat anda gunakan untuk membuat camilan sehat sekaligus sebagai makanan pencuci mulut.

Nutty Buttons

Camilan bernutrisi sekaligus yang bisa sebagai makanan pencuci mulut ini berkhasiat sebagai pemasok energi dalam tubuh. Anda bisa membuat camilan nutty buttons dengan beberapa bahan seperti buah kurma, biji cokelat, serta kacang. Ketiga bahan ini anda campurkan lalu bentuklah bulatan pipih seperti koin. Sebelum anda konsumsi, ada baiknya simpan dulu ke dalam kulkas agar lebih segar.

Chocolate Truffle

Sebagian orang mungkin lebih memilih cokelat sebagai makanan pencuci mulutnya. Hal tersebut lantaran cokelat memiliki rasa yang manis dan selalu menggiurkan. Namun anda bisa membuat resep chocolate truffle yang lebih sehat dengan cara mencampurkan bahan-bahan seperti bubuk kakao, cokelat hitam, mentega almond, serta greek yoghurt. Rasanya pasti sangat enak.

Carrot Cake Oatmeal Cookie

Bentuk makanan penutup juga bisa berbentuk kue, seperti carrot cake oatmeal cookie. Sebagai bahan bakunya, anda bisa menyediakan bahan baku yang terdiri dari minyak kelapa, oat, wortel, dan juga kayu manis.

Banana Bread Cookie

Banana bread bisa anda jadikan sebagai camilan sehat dan mengenyangkan tanpa tepung, gula ataupun mentega. Nah sebagai penggantinya, anda bisa memadukan bahan-bahan seperti buah pisang, oat, dan mentega almond.

Dark Chocolate Raspberry – Mousse

Berbeda dengan mousse pada umumnya, makanan penutup ini bisa anda buat dengan whipping cream. Sebagai bahan dasarnya, anda bisa memanfaatkan buah alpukat yang kaya nutrisi. Campuran buah alpukat dengan raspberry serta bubuk kakao akan menggoyangkan lidah anda. Blenderlah bahan-bahan tersebut tanpa perlu menambahkan gula.

Banana Peanut Butter Ice Cream

Resep es krim ini hanya memiliki dua bahan dasar saja yakni buah pisang yang sudah matang serta selai kacang. Akan tetapi pilihlah selai kacang yang mengandung rendah gula.