7 Manfaat Daun Salam Kering Untuk Kesehatan

PrimaDaily – Daun salam kering memiliki manfaat loh bagi kesehatan. Daun salam ini sering bersamaan dengan bumbu jamu lainnya seperti kunyit dan laos. Juga sering sebagai campuran bumbu masakan oleh masyarakat.

Berikut manfaat daun salam kering untuk kesehatan

1. Membantu Atasi Penyakit Pernapasan

Mengandung ekstrak minyak esensial dapat membantu atasi penyakit pernapasan. Anda bisa mencampurkan minyak tersebut dalam salep dan oleskan ke dada untuk membantu mengurangi berbagai gangguan pernapasan.Bisa juga menumbuk daun salam lalu oleskan ke dada dan biarkan selama semalam. Bisa juga dengan cara lain seperti menghirup aroma daun salam yang memang mirip seperti aroma terapi. Hal ini juga bisa mencairkan dahak dan mengusir bakteri berbahaya yang masih ada dalam saluran pernapasan.

2. Mengatur Kelebihan Gula atau Diabetes

Untuk penderita diabetes, sangat disarankan untuk konsumsi daun salam secara rutin. Hal ini karena daun salam mengandung antioksidan tinggi yang bisa menolong proses produksi insulin dalam tubuh lebih bagus.Selain itu, manfaat daun salam yang kering lainnya adalah dapat menolong proses penurunan kadar gula dan kolesterol dalam darah. Daun salam sudah terbukti mampu mengatasi penyakit diabetes tipe 2.

3. Membuat Sistem Pencernaan Lebih Sehat

Daun salam mengandung senyawa organik yang sangat bagus untuk mengendapkan sakit perut, sindrom usus yang gampang sensitif maupun menurunkan gejala penyakit Celiac.Sejumlah protein yang lebih kompleks dalam diet modern susah dicerna, tapi enzim khas yang ada pada daun dalam mampu membantu membuat pencernaan lebih lancar dan asupan nutrisi lebih efisien.

4. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Daun salam banyak mengandung vitamin C. Vitamin C merupakan sebuah zat yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan menghalangi radikal bebas yang membahayakan daya tahan atau sistem imunitas tubuh. Oleh karena itu, konsumsi teh daun salam secara teratur.Cukup dengan menyeduh daun salam kering dan air panas seperti ketika menyeduh teh. Konsumsi setiap hari secara rutin.

5. Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Cara membuat obatnya sangat sederhana, yakni hanya dengan merebus daun salam kering. Dengan memakai air rebusan daun salam kering ini, mata akan terhindar dari infeksi yang lebih buruk.Cara mengaplikasikannya ialah dengan merebus daun salam kering dengan air selama beberapa saat. Kemudian tunggu sampai dingin. Pakai air rebusan yang sudah dingin dengan usap ke bagian mata yang sakit selama beberapa menit. Gunakan secara teratur untuk hasil yang lebih optimal.

6. Mengurangi Gejala Penyakit Asam Urat

Daun salam kering mempunyai kandungan yang sangat bagus untuk mengurangi gejala penyakit asam urat. Cara membuatnya pun sangat sederhana yaitu, cicilan daun salam segar, lalu masukkan ke dalam panci berisi air secukupnya untuk direbus.Kemudian, tunggu sampai air mendidih dan surut menyisakan satu gelas air untuk diminum. Setelahnya, angkat dan saring untuk diambil airnya ke dalam gelas. Tunggu sampai air berubah hangat untuk diminum.Minum 2 kali sehari setelah makan jika gejala asam urat sudah sangat mengganggu dan minum sekali sehari bila masih untuk tahap usaha pencegahan.

7. Mengobati Ketombe

Minyak esensial yang terkandung dalam daun salam dapat anda gunakan sebagai tonik untuk rambut dan mampu melawan ketombe.Cara memakainya sangat mudah, cukup rebus daun salam dengan air dan tunggu sampai dingin. Kemudian, pakai rebusan tersebut untuk membilas rambut. Terapkan secara rutin seminggu sekali. Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kebersihan rambut agar bisa segera mendapat rambut sehat tanpa ketombe.

Sumber artikel: Primadaily.com – 7 Manfaat Daun Salam Kering Untuk Kesehatan.