Hampir Punah, Jenis Buah-buahan Langka Ini Bagus Untuk Kesehatan

PrimaBerita – Anda pernah mendengar jenis buah-buahan langka? Jika mendengar kata langka pasti yang terbesit dalam benak anda adalah sulit untuk didapatkan. Tapi jangan salah sangka dulu, siapa tahu salah satu jenis buah-buahan langka di bawah ini ada atau berasal dari daerah anda sendiri.

Indonesia, terkenal dengan tanahnya yang sangat subur. Kekayaan alam penghasil kebutuhan pangan tercipta banyak dari sini. Tak salah jika Indonesia layak disebut dengan negara yang agraris.

Salah satunya adalah melimpahnya buah yang ditanam di tanah subur Indonesia. Hingga ada beberapa buah asli Indonesia yang sulit ditemukan di negara lain, bahkan mungkin sama sekali tidak ada. Begitu juga dengan sebaliknya. Mari kita simak ulasannya. Buah-buah langkah di bawah ini akan menambah pengetahuan anda.

• Index

  Buah Bisbul

Ini mungkin masih sangat asing ditelinga anda. Akan tetapi buah bisbul sering dijuluki “si buah mentega” karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Kandungan zat dan vitamin yang terdapat dalam buah bisbul ini meliputi: serat, karbohidrat, protein, zat besi, kalsium, tiamin, fosfor, riboflavin, serta vitamin A dan C. Sehingga dipercaya baik untuk pencernaan dan kesehatan tulang.

Meskipun aslinya bukan berasal dari Indonesia, buah bisbul ini banyak tumbuh di Bogor dan masih satu famili dengan kesemek.

• Kemunting

Pohon atau tanaman kemunting biasanya tumbuh di atas bukit dan berbunga. Terutama pada tanah liat yang bercampur pasir dan bisa anda temukan di daerah Kalimantan, Sumatera, dan Jawa Barat. Ciri khas dari buah ini berbentuk lonjong dengan panjang kurang lebih 1 cm, berwarna ungu tua, dan rasanya manis.

Buah kemunting ini juga dikategorikan sebagai salah satu buah yang memiliki banyak serat dan antioksidan yang baik bagi tubuh. Manfaat lainnya, kemunting bisa dijadikan sebagai bahan olahan selai buah.

• Lobi-lobi

Buah lobi-lobi sangat baik untuk mengatasi diare, kencing darah, dan juga berperan dalam menurunkan kolesterol. Selain mudah untuk ditanam karena bisa tumbuh pada jenis tanah apapun di daerah tropis, lobi-lobi cocok diolah sebagai manisan ataupun selai.

Buah ini sekilas mirip seperti buah cherry karena bentuknya bulat dan berwarna merah. Namun buah ini memiliki biji banyak.

• Manggis Putih

Sudah pernah melihat manggis berwarna putih? Paling banyak ditemui di Lombok, NTT. Khasiatnya terkenal sebagai solusi kanker. Sifat lain yang dimiliki oleh buah langka yang satu ini juga bersifat anti bakteri dan anti radang. Jadi sangat baik untuk anda konsumsi.

Secara garis besar, kandungan atau zat-zat yang ditemui dalam manggis putih yaitu asam folat, serat, protein, zat besi, mangan, fosfor, dan beberapa vitamin lainnya (A, C, B6, dan B12).

• Gandaria

Saat sudah matang, buah gandaria akan berwarna kuning. Tanaman ini berasal dari kepulauan Indonesia dan Malaysia dan sudah banyak dibudidayakan, khususnya di Sumatera.

Nama lain dari gandaria adalah ‘jatake’. Manfaatnya bagi kesehatan yaitu untuk menyehatkan mata agar menjadi lebih optimal, mengatasi masalah sembelit, menjaga fungsi otak dan sirkulasi darah, serta mengoptimalkan jantung.

• Manau

Manau mirip seperti salak karena kulitnya bersisik, hanya saja bobotnya lebih ringan dan kecil. Buah ini merupakan buah dari pohon rotan yang banyak tersebar di daerah Bangka Belitung dan Kalimantan. Soal rasa, manau cenderung pahit sepat. Oleh karena itu cocok dibuat sebagai asinan.

Ketahuilah, khasiat buah manau bisa mencegah sariawan. Selain itu, Menjaga kesehatan tulang dan gigi, menjaga fungsi otot, melembabkan kulit, serta merupakan sumber energi.

• Matoa

Matoa adalah buah khas dari Papua. Buah yang mengandung antioksidan ini berfungsi juga sebagai obat ambeien. (baca : Atasi Ambeien Anda Dengan Buah Matoa)

Rasanya manis dan enak serta daging buah yang berair. Diketahui panjang batang pohon matoa bisa mencapai 20 meter. Salah satu buah asli Indonesia yang terbilang langka.

• Buah Rukem

Rukam atau rukem memiliki citarasa yang pahit dan sepat. Jika anda sanggup, anda bisa memakannya langsung dengan sensasi saat merasakan rasa pahit. Tak jarang buah ini juga dijadikan sebagai olahan selai. Kaya akan vitamin C, rukem ini memperlancar BAB anda saat anda sedang kesulitan dan juga berfungsi sebagai perlindungan tubuh dari bahaya infeksi kuman penyakit.