Ternyata Berbahaya Ketika Berolahraga Dengan Wajah Penuh Riasan

Primaberita.com – Dulu saat saya masih menjadi anggota sebuah gym, saya sering berpapasan dengan wanita yang berolahraga sambil mengenakan riasan wajah! Ketahuilah bahwa hal itu tidak baik bagi kulit kita karena lapisan produk-produk kecantikan di wajah kita akan menghambat pernapasan kulit kita saat berkeringat.

Kenapa demikian ?

• Menyumbat Pori

Karena saat berolahraga pembuluh darah kita melebar, meningkatkan aliran darah ke kulit dan membuka pori-pori. Keringat dan bakteri bisa terjebak di bawah lapisan makeup, menghalangi kulit dari menguapkan panas secara benar dan membuatnya lebih rentan akan penyumbatan, jelas dermatologis dari New York Rachel Nazarian, MD.

“Terjebaknya bakteri dan keringat di pori-pori lama-lama bisa memperbesar pori-pori dan menimbulkan komedo, sedangkan menjebak panas bisa menimblkan kondisi yang sensitif akan temperatur seperti rosacea, yang pada akhirnya menyebabkan kulit kemerahan dan warna kulit yang tidak merata,” tambahnya.

• Pemicu Jerawat

Bila biasanya kamu menggunakan tabir surya untuk melindungi kulitmu dari sinar matahari, hati-hati dengan item yang satu ini. Jika menggunakan tabir surya dengan kandungan yang tidak tepat bukannya mendapatkan kulit yang sehat, melainkan dapat membuat wajahmu menjadi berjerawat lho!

Tabir surya dapat menyerap dengan cepat ketika kita berkeringat sehingga tabir surya yang mempunyai kandungan yang berbahaya dapat masuk kedalam aliran darah yang dapat menyebabkan masalah kesehatan dikemudian hari. Namun, ini bukan alasan untuk tidak menggunakan tabir surya ketika berhadapan langsung dengan matahari, pilih tabir surya yang ringan dan perhatikan bahan yang terkandung didalamnya.

• Cantik Alami

Kulit yang bersih dan sehat merupakan hasil dari perawatan sehari-hari yang kamu lakukan. Dengan merawat kulit wajah dengan tepat dan teratur tentunya akan membuat kulit menjadi cantik dan sehat yang membuat kamu tidak takut tampil natural dan “polos” saat berolahraga. Jika kamu memiliki kulit yang sensitif, aplikasikan toner atau facial mist yang mempunyai efek anti-inflammatory ketika berolahraga, ini berguna untuk mencegah timbulnya kemerahan ketika dan setelah berolahraga. Pilih toner/facial mist yang menggandung chamomile yang menimbulkan efek menenangkan sambil memberikan hidrasi tambahan pada kulit wajah.

Namun, jika Anda terpaksa mengenakan makeup karena Anda berolahraga saat istirahat jam kerja, Dr. Nazarian menyarankan Anda untuk menggunakan makeup yang diberi label “non-comedogenic” atau menggunakan light powder saja dibandingkan liquid makeup dengan bahan dasar minyak. Dan jika Anda menggunakan makeup saat berolahraga, jangan lupa untuk segera mencuci muka setelahnya dengan pembersih yang aman bagi kulit Anda.

Pada akhirnya, para dermatologis setuju bahwa hal terbaik yang bisa Anda lakukan bagi kulit Anda adalah menghapus semua jenis riasan Anda sebelum berolahraga. Bahkan hal yang mungkin Anda pikir sepele seperti eyeliner, mascara, atau lipstick Anda bisa menyumbat pori-pori di sekitar mata dan mulut, menyebabkan bintitan di kelopak mata dan komedo di sekitar mulut.

Pilih cantik Instagrammable saat workout tapi bintitan dan berkomedo atau tampil kumal tapi kulit Anda baik-baik saja? Nahhh…. sobat Prima yang bisa menentukannya sendiri.

Semoga Artikelnya bermanfaat untuk sobat Prima semua ya ! Kalau ada kritikan dan saran, boleh comment di bawah ya 😀 Biar kita sama-sama saling berbagi nih sobat Prima. hihihihi… 😀

Terimakasih… :$